Was mein Personal Trainer mit meinem TEDx-Talk zu tun hat
Von Tatiana Herda Munoz Der Artikel erschien erstmals am 31. 01. 2018 auf workoutcity.de Vielen Dank für die Photos an Christopher Winkler! Ich stand auf der Bühne, die Scheinwerfer blendeten. In meinem Kopf: Leere. Vor mir der Speaker-Coach, in seinem Blick, so bildete ich…
Die Kraft deines Körpers
Eine Ouvertüre zum gleichnamigen Seminar Von Jan Adams Danke an Gero Mayer für den starken Titel! Exercise is the best insurance against disease or sickness. It builds a fund of resistance of healthy blood-corpuscles, which can attack and overcome any disease germs which come…
Knowledge is Power- Intellekt und Empathie beim Training
Von Jan Markus Adams Der Artikel ist Alfred Adams und Matthias Werner gewidmet. Ich danke euch! “Trainers get old and have old ideas.” (Wassili Alexejew) Als ich angefangen habe Hanteltraining zu betreiben, war ich bestrebt ein System zu finden, nach dem ich dogmatisch trainieren…